Hast du versagt wenn du es nicht schaffst intuitiv zu essen?
Auf Grund großer Nachfrage spreche ich In der heutigen Episode von LIFESTYLE SCHLANK über das Thema intuitives Essen.
Mir ist es vor allem wichtig dir in dieser Folge aufzuzeigen, dass intuitives Essen zwar ein sehr ehrenwertes und tolles Konzept ist, dass es jedoch nicht für jeden funktioniert.
Wenn intuitives Essen für dich nicht funktioniert bedeutet das weder dass du versagt hast noch dass du nicht abnehmen kannst.
Ich spreche darübe was Intuition überhaupt ist und warum der Verstand nicht unser Feind ist, sondern uns in vielen Fällen sehr behilflich sein kann.
Außerdem verrate ich dir was du einmal versuchen kannst wenn du mit dem intuitiven Essen nicht weiter kommst.
Ich wünsche dir ganz viel Spass beim zuhören
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Liebe Julia, ich danke dir von Herzen dafür, dass du immer daran denkst wie es anderen ergeht und wie man sich selbst helfen und wieder mehr vertrauen kann. Ich lese deinen Newsletter sehr gerne und nehme immer wieder neue Erkenntnisse daraus. DANKE
Liebe Julia, ich bin gerade so dankbar für diese Episode! Seit etwa zwei Jahren versuche ich intuitiv zu essen, scheitere jedoch immer wieder daran und zweifele immer mehr an mir selbst. Es erschließt sich mir jetzt, dass diese Methode nicht MEINE Methode sein muss, obschon ich sie sehr schätze. Vielleicht ist der Platzhalter, den Essen für manche Menschen jahre- oder jahrzehntelang ausgefüllt hat zu immens, als dass sie wirklich rein intuitiv essen können und dabei nicht über ihren eigentlichen Bedarf essen… Du hast mir gerade wirklich die Augen geöffnet. DANKE!!!