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Positive Affirmationen die beim Abnehmen helfen


Wusstest du das wir ca. 60.000 Gedanken pro Tag denken?

30% davon sind negativ, nur 3% sind positiv und 70% sind flüchtige, nebensächliche Gedanken.

Die negativen Gedankenmuster haben sich meist schon in der Kindheit manifestiert und beeinflussen unterbewusst unser ganzes Leben.

Das schöne ist, dass wir dagegenwirken können.

Positive Affirmationen sind selbstbejahende, klare, positiv formulierte Sätze.

Laut oder leise wiederholt ausgesprochen, dienen sie dazu, das Unterbewusstsein mit neuen positiven Informationen zu versorgen.