246 Frustessen ade: 6 magische Schritte gegen Gefühlstiefs und schlechte Laune – sofortige Wirkung
So stoppst du Frustessen mit der Emotionsskala: Erfahre, wie du dich Schritt für Schritt von negativen Gefühlen und destruktiven Bewältigungsstrategien wie Frustessen befreist.