201 Ist dein Stoffwechsel kaputt? Interview mit @drsimonekoch

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Frau Dr. Simone Koch über Mythen rund um das Thema Stoffwechsel.

Du erfährst:

Was der Stoffwechsel ist und wie er funktioniert.

Ob Menschen mit unterschiedlichen Stoffwechseln geboren werden.

Ob du dir deinen Stoffwechsel mit Diäten kaputt gemacht hast.

Ob eine zu geringe Kalorienzufuhr deinem Stoffwechsel schadet.

Ob und wenn ja mit welchen Mitteln du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst.

Was du tun musst, um langfristig und gesund abzunehmen.

Ein sehr interessantes und aufklärendes Interview mit einer passionierten Expertin, die sich auf wissenschaftliche Studien bezieht.

Links zu Dr. Simone Koch:

Webseite: https://www.drsimonekoch.de/

Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

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