In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Frau Dr. Simone Koch über Mythen rund um das Thema Stoffwechsel.
Du erfährst:
✅ Was der Stoffwechsel ist und wie er funktioniert.
✅ Ob Menschen mit unterschiedlichen Stoffwechseln geboren werden.
✅ Ob du dir deinen Stoffwechsel mit Diäten kaputt gemacht hast.
✅ Ob eine zu geringe Kalorienzufuhr deinem Stoffwechsel schadet.
✅ Ob und wenn ja mit welchen Mitteln du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst.
✅ Was du tun musst, um langfristig und gesund abzunehmen.
Ein sehr interessantes und aufklärendes Interview mit einer passionierten Expertin, die sich auf wissenschaftliche Studien bezieht.
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