Die Komfortzone hört auf, wo Mut, Anstrengung und Überwindung beginnen und wo Bequemlichkeit, Sicherheit und Wohlfühlzone enden. Erfahre hier, warum sich der Sprung aus der Komfortzone trotzdem für dich lohnt. In diesem Beitrag liefere ich dir 5 augenöffnende Gründe, warum es sich lohnt, die Komfortzone zu verlassen.
5 Gründe, die Komfortzone zu verlassen
Manchmal fragen wir uns, ob es sich überhaupt lohnt, die Komfortzone zu verlassen. Aber der der Mut wird mehrfach belohnt.
1) Verlasse die Komfortzone, um dich selbst besser kennenzulernen
Wenn wir unsere Komfortzone, also das, was wir jeden Tag tun und wo wir uns wohlfühlen, verlassen, lernen wir uns selbst um ein Vielfaches besser kennen.
Du wirst erstaunt sein, was alles in dir steckt. Sobald du unbekanntes Terrain betrittst, mobilisierst du Fähigkeiten und Kräfte in dir, von denen du bisher noch gar nichts wusstest.
2) Du veränderst dein Selbstbild
Nachdem du die Entscheidung getroffen hast, deine Komfortzone zu verlassen und realisierst, zu was du alles fähig bist, verbessert sich dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen. Du wirst stolz auf dich selbst sein.
3) Deine Beziehungen werden sich verbessern
Da du dich selbst besser kennenlernst, verbesserst du in erster Linie deine Beziehung zu dir selbst. Dies wirkt sich unmittelbar auf deine Beziehungen zu anderen Menschen aus. Eine wertschätzende Beziehung zu dir selbst ist Voraussetzung für gute Verbindungen im Außen.
4) Komfortzone verlassen bedeutet mit Angst umgehen lernen
Du lernst, wie du MIT deiner Angst umgehen kannst, statt dich von ihr aufhalten zu lassen. Die Angst wird wahrscheinlich nicht sofort weg sein, aber du wirst wissen, wie du mit ihr umgehen kannst. Du wirst sie als Begleiter wahrnehmen, aber nicht mehr als Stoppschild.
5) Du öffnest dich für völlig neue Chancen
Wer immer nur seine Routinen lebt, hat keinen Platz für Neues in seinem Leben. Wenn du es einmal geschafft hast, deine Komfortzone zu verlassen, tun sich für dich um ein Vielfaches mehr neue Chancen auf, als du am Anfang vielleicht glaubst. Während dein altes Ich 1000 Gründe gefunden hätte, die Chancen ziehen zu lassen, hast du nun den Mut, dich auf das, was sich gut anfühlt, einfach einzulassen.
Hier ist deine Chance, deine Komfortzone zu verlassen
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Wer ich bin?
Ich bin Julia, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life Coach, Bestseller-Autorin, Podcasterin und professionelle Sportlerin.
