In der heutigen Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin Helena Muser über das Thema Trauma.
Wenn wir in unserer Gesellschaft über den Begriff Trauma sprechen, verstehen die meisten Menschen darunter die nachhaltigen psychischen Auswirkungen eines katastrophalen Erlebnisses wie z.B. sexueller Missbrauch, Naturkatastrophen, schwere Unfälle oder Krieg.
Dem sogenannten Schocktrauma gegenüber steht das Entwicklungstrauma.
In der Fachliteratur spricht man auch von einem Bindungs- oder Beziehungstrauma, weil es durch unsere ersten Bindungserfahrungen entsteht.
Wenn ein Kind in jungen Jahren wiederholt Traumatisierungen ausgesetzt wird, hinterlässt dies
Spuren, die sich das restliche Leben immer wieder äußern.
In diesem Interview erfährst du:
- was ein Trauma ist,
- welche unterschiedlichen Formen es gibt,
- wie ein Trauma entsteht,
- welchen Einfluss ein Trauma auf das Leben der Betroffenen haben kann,
- inwieweit das Essverhalten eine erlernte Bewältigungsstrategie sein kann, um mit einem Trauma umzugehen,
- wie ein Trauma geheilt werden kann.
Helena schafft es, ein sehr komplexes Thema ganz einfach und verständlich zu erklären.
Ein sehr spannendes Interview, das du auf keinen Fall verpassen solltest.
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