Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich?
Ich habe mich in dieser Zeit mehr und intensiver mit mir beschäftigt.
Was hast du gelernt?
Das ich es trotz mehrerer früherer Diät Versuche schaffen kann meine Essgewohnheit umzustellen und in Frage zu stellen.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
- Das ich mich überwinden kann Gewohnheiten abzulegen.
- Das ich wieder Spass an Sport habe.
- Das ist tatsächlich Gewicht verloren habe ohne eine Diät zu machen!
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Abnehmen macht Spass 🙂 🙂 🙂
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Julia ist ein total empatischer und toller Mensch. Sehr Sympatisch.
Würdest du das Programm weiterempfehlen? Wenn ja wem und warum?
Ich würde das programm jederzeit weiterempfehlen und evtl irgendwann nochmal in Ruhe wiederholen. Schön fände ich ein Folgeprogramm zum Vertiefen.
Wie viel hast du während der 10 Wochen abgenommen?
5 kg