Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Die Erfahrung war so wertvoll für mich. Ich habe jahrelang immer den Glaubenssatz gehabt, dass ich niemals unter 70 Kilo komme und bei deinem Programm habe ich das ganz leicht und ohne Anstrengung geschafft. Es hat endlich Klick gemacht und ich konnte dank dir viele meiner negativen Glaubenssätze erkennen und teilweise auflösen. Es ist wirklich wie ein Wunder und eine Bereicherung für mein Leben.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Wenn ich meine Werte ändere, dann ändere ich mein Leben.
Nichts hat eine Bedeutung, außer der Bedeutung, die wir ihm geben.
Es gibt auch andere Möglichkeiten mich zu trösten als Essen.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Ich habe mich schon immer ausgewogen ernährt, aber leider viel zu viel. Ich musste eine Leere in mir fühlen. Bei einer normalen Diät habe ich nicht erkannt, dass ich ein emotionaler Esser bin. Das habe ich nun erkannt.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Herzlich, witzig, verständnisvoll und sie weiß für alles einen Rat.
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
8 Kilo
Natascha