Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Ich kann meine Ziele erreichen. Ich habe alle möglichen Gefühle durchlebt. Am tollsten war die Erfahrung, dass ich mein Leben selbst erträumen kann. Ich war/bin ganz aufgeregt, voller Enthusiasmus, habe meine 1. Webseite als Malerin SELBST!!! erstellt. Ich habe in meinem Beruf als Lehrerin Stunden reduziert, um meine Malerei zu professionalisieren.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Ich kann abnehmen.
Ich kann mir vertrauen.
Selbstliebe ist toll.
Besonders war die Erkenntnis :Ich bin gut genug und von 30 bis 60 ist es genauso lang wie von 60 bis 90. Das hat mich total beflügelt. Ich bin gerade 60 geworden und fühlte mich nicht gut.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Es hat mit Diät gar nichts zu tun. Man kümmert sich einfach um sich.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Jeder Frage offen gegenüber. Viele neue, hilfreiche Ideen und Tipps.
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
5 kg, aber seit meinem 1.Podcast im Mai 12 kg.