Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Dieses Programm ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und zur Selbstliebe! Nichts ist ein “Muss”, alles ist ein “Kann”. Positives Denken kann WIRKLICH Bäume versetzen!
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Alles was ich bewegen möchte, ist in mir! Die Dinge geschehen, wie ich sie mir erdenke. (Meine Gedanken, mein Wille sind mein „Chef“!) Positives Denke erleichtert so vieles …auch den Körper ;-)!
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Es geht in diesem Programm um meine Einstellung zu mir und um meine Gedanken/Glaubenssätze und nicht um ein festes vorgeschriebenes Programm. Jeder hat oder findet seine eigenen Weg um mit den Kalorien ins Defizit zu kommen. Wichtig ist, dass ich meine negativen Glaubenssätze ins positive umwandle.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Unheimlich empathisch, herzlich, positiv, motivierend! Bemüht schnell zur Hilfe zu „eilen“. Ich finde Ihre Art und Stimme sehr angenehm. Sie wirkt sehr klar und hat tolle Tipps!
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
In den 10 Wochen habe ich ca. 12 kg abgenommen.
Andrea