Feel your Phoenix
Es war einmal ein fröhliches Mädchen. Scheinbar fröhlich, denn hinter ihrem Lächeln
versteckte sie einen täglichen Kampf, einen Kampf aus Selbstvorwürfen & dem
ständigen Drang zu essen. Denn Essen bedeutete für sie nicht nur
Nahrungsaufnahme, sondern auch Trost in einsamen Momenten oder Belohnung
nach anstrengenden Schultagen. Als das Mädchen mit den Turbulenzen des
Erwachsenwerdens konfrontiert wurde, stieg ihr Gewicht stetig an. Sie fühlte sich
zunehmend unwohl in ihrer Haut, wurde von negativen Gedanken & Mobbing ihrer
Mitschüler geplagt. Zwischen Hormonchaos & schmerzhaften Gefühlen begann sie
ihre erste Diät, dann die nächste, die übernächste & so weiter. Sie versuchte es
immer & immer wieder. Doch die Erfolge waren nur von kurzer Dauer & bald fand sie
sich in einem Hamsterrad aus Frustration & Enttäuschung wieder…
Schließlich, nach Jahren des Kampfes & unzähligen Rückschlägen, geprägt von
Scham & Selbsthass, stieß das Mädchen auf den Weg der Selbstreflexion. Sie
begann, sich intensiv mit den emotionalen Gründen ihres Essverhaltens
auseinanderzusetzen & lernte, gesunde Bewältigungsstrategien für ihre Gefühle zu
entwickeln. Langsam aber sicher begann sie, eine tiefere Verbindung zu sich selbst
aufzubauen & ihre Ess- & Lebensgewohnheiten zu verbessern. Sie erkannte, dass
nachhaltige Veränderung von innen kommt & begann, sich selbst unabhängig von
ihrem Gewicht anzunehmen.
Und genau diese Erkenntnis war der Wendepunkt im Leben des Mädchens, sie
erlebte eine Transformation. Ein Auferstehen wie der Phönix aus der Asche,
angekommen in der Selbstwirksamkeit. Sie fühlte sich nicht nur körperlich stärker &
gesünder, sondern auch emotional & mental erneuert. Sie hat gelernt, ihre
Vergangenheit nicht zu bedauern, sondern als Teil ihrer Reise zu sich selbst zu
betrachten. Folglich fühlte sich jede kleine Veränderung, wie ein kraftvoller
Flügelschlag in Richtung „Leben in Leichtigkeit“ an.
Heute sieht man nicht nur ein Lächeln auf den Lippen des Mädchens, sondern ein
Freudestrahlen in ihrem ganzen Wesen! Sie leuchtet von innen heraus, voller
Selbstvertrauen & Lebenslust.
Ende
Hallo, ich bin Lisa, das Mädchen aus der Geschichte & ich möchte damit alle Frauen
inspirieren, die mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen & beweisen, dass es
möglich ist, sich aus den Fesseln des eigenen Essverhaltens zu befreien &
unbeschwert genießen zu können.
„Feel your Phoenix – Coaching“ ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Du wirst erkennen, dass du kein Opfer der Umstände & gescheiterter Diäten bist – du kannst abnehmen & abheben!
Ich freue mich auf dich, im 1:1 Coaching oder in der Kleingruppe, deine
Flugbegleiterin Lisa.
Kontaktdaten:
- E-Mail: [email protected]