Ich bin Doreen, 45 Jahre alt und zertifizierter Shine Coach. Ich habe mich darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, deine Beziehung zum Essen neu zu definieren und zu einem ausgewogenen, gesunden Lebensstil zu finden.
Meine Arbeit geht weit über die reine Beratung hinaus. Ich nutze eine Vielzahl von Techniken und Methoden (z.B. Hypnose), um dir zu helfen, die tiefer liegenden emotionalen Ursachen deines Essverhaltens zu erkennen und aufzulösen. Ich weiß, dass emotionales Essen oft ein Symptom für ungelöste emotionale Konflikte ist und biete deshalb nicht nur Unterstützung bei der Veränderung von Essgewohnheiten, sondern auch bei der emotionalen Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung an.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördere ich deine Liebe zu dir Selbst und dein Selbstbewusstsein. Ich ermutige dich dein Innerstes zu erkunden und deinen eigenen Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden. Du lernst Signale deines Körpers zu verstehen, deine Emotionen zu regulieren und Essen nicht als Bewältigungsstrategie, sondern als Quelle der Nahrung und Freude zu sehen. Ich selbst habe mit der Lifestyle Schlank Methode bereits meinen neuen gesunden Lifestyle gefunden und habe erfolgreich in 10 Wochen 12 Kilo abgenommen. Du fühlst dich durch meinen Ansatz angesprochen? Sehr schön, dann freue ich mich, dich auf deinem Weg zu unterstützen.