Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich?
Eine ganz, ganz besondere!
Was hast du gelernt?
Dass ich keine diät brauche oder jemand anderen brauche zum abnehmen, nur mich. Dass mein körper, geist und seele ein team sind.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Dass das wichtigste ist, dass ich immer lieb zu mir bin und mich nicht verurteile, kritisiere. Dass mein altes essverhalten mir etwas gutes wollte, es wollte mich trösten, ablenken, beschützen. Dass abnehmen einzig und allein damit zu tun hat, seinen kalorienwert nicht zu überschreiten. Und nicht, dass man sich irgendwelche sachen verbietet (wie in anderen diäten).
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Julia gibt einem wertvolle Tipps, aber schreibt nichts vor. Jeder baut sich seinen neuen Lebensstil selbst zusammen. Dadurch verfällt man nicht in eine Abhängigkeit bzw ist total lost, wenn das Programm zuende ist.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Ich bin so froh und so unglaublich dankbar, auf julia und ihr Programm gestoßen zu sein! Julia ist so ein liebenswerter Mensch, der für einen das ist, immer die passende Worte hat und wirklich jede Frage dir beantwortet. Sie strahlt mit ihrem Sein, ihrem Optimismus, ihrer Geduld und ihrem Wissen eine große Ruhe und Kraft aus, mit der sie einen so toll ansteckt! DANKE, Du tolle Frau!!
Würdest du das Programm weiterempfehlen? Wenn ja wem und warum?
zu 100% JAAA!! Tut Euch selbst den Gefallen und dieses Geschenk, es lohnt sich!!.
Wie viel hast du während der 10 Wochen abgenommen?
9kg