Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich?
Es war eine wirklich tolle Erfahrung, es hat Spaß gemacht die einzelnen Module zu bearbeiten, der Support durch die Teilnehmer in der Whatsapp-Gruppe war großartig, die Zeit ist irgendwie viel zu schnell vergangen.
Was hast du gelernt?
Ich dachte ich hätte mich schon ausreichend mit meiner persönlichen spirituellen Entwicklung befasst, die Übungen von Julia haben mir aber gezeigt an welchen Stellen ich nochmal genauer hinschauen darf.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Es ist ein ganz anderer Ansatz, anstelle einer strikten Restriktion bestimmter Lebensmittel, bringt einen das Programm dazu sich mit den Dingen auseinanderzusetzen, die die Auslöser für das ungesunde Essverhalten sind.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Obgleich es ein online coaching war, hat Julia einem jederzeit das Gefühl gegeben wirklich für die Teilnehmer da zu sein. Die Unterstützung via whatsapp und der live sessions war großartig!
Würdest du das Programm weiterempfehlen? Wenn ja wem und warum?
Definitiv, allerdings sollte man schon gewillt sein etwas Zeit zu investieren und bereit sein, sich mit seinen „Baustellen“ auseinanderzusetzen.