Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Ich habe schon viele Programme und auch schon Therapie gemacht. Dieses Programm war die beste Verbindung aus Beidem. Genau das habe ich gebraucht. Das Wissen über Ernährung war dank Ernährungsberaterausbildung schon da. Aber die Verbindung mit dem seelischen fehlte einfach.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Ein schlechter Tag ist kein Grund, alles hin zu werfen.
Meine Werte sind veränderbar.
Audio-Mentalübungen helfen mir sehr.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Die mentale Ebene wird angesprochen. Das vergessen alle anderen!
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Sehr engagiert, sehr strukturiert und sehr lösungsorientiert.
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
9 kg