Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Ich konnte durch dein Programm, nach fast 8 Jahren Selbsfindungs- und Selbstheilungsweg, meine fehlenden Puzzleteile finden und habe mein wahres Selbst entdeckt! Dass ich hochsensibel bin und so eine Erklärung für mein komplettes Leben, den Anker „emotionales Essen“, den ich als Kind entwickelt habe, verstehen konnte, habe ich dir und deinem Programm zu verdanken! Ich habe manchmal das Gefühl, dein Programm hast du nur für mich entwickelt, weil ich mir genauso eine Hilfestellung lange gewünscht habe und auch als Wunsch ins Universum abgeschickt habe 😉 Ich konnte meine Therapie, die ich wegen einer depressiven Phase 2020 begonnen habe, vorzeitig beenden! Meine Therapeutin meinte, das was ich mit deinem Coaching erreicht habe, dem Inhalt von 20 Therapiesitzungen entspricht! Und auch meine Heilpraktikerin des Vertrauens war ganz begeistert von meiner Entwicklung! Die sensible Seite war so versteckt in mir und ich lerne diesen Teil von mir, jetzt erst kennen! Ich fühle mich endlich bei mir angekommen und mein neues Selbstbild würde ich heiraten! Ich habe mich in mich selbst verliebt und kann mit dem Begriff Selbstliebe endlich etwas anfangen! Ich freue mich auf unseren weiteren gemeinsamen Weg aufs I-Land! Ich habe dich gesucht und gefunden, liebe Julia! Du hast mein Leben verändert! Dein Programm hat mir meine Heilung ermöglicht! Du wirst immer einen Platz in meinem Herzen haben!
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
All die Liebe, die ich im Außen gesucht habe und mir auch durch das Essen versucht habe zu geben, trage ich in mir! Ich kann jetzt schon glücklich sein, weil Glück von innen kommt und losgelöst von Äußerlichkeiten ist! Hinter dem Symptom „Essstörung “ hatte sich eine Hochsensibilität versteckt, die ich jetzt entdeckt habe und mit der ich jetzt leben darf! Ich trage zwei Seiten in mir, die beide ihre Berechtigung haben; die starke Löwin und die schwache verletzliche Fee! Beide haben sich gesucht und gefunden! Ich brauche den äußeren Schutzpanzer jetzt nicht mehr, weil ich mich von innen heraus gestärkt habe!!!
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Es geht darum, seinen eigenen individuellen Weg zu finden, die Gründe für sein Übergewicht und das gestörte Essverhalten zu erforschen! Julia gibt einem Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe man sich selbst so gut kennenlernen kann und Antworten auf seine Fragen findet, dass man echte Alternativen für das emotionale Essen findet und erkennt, wie man seinen Lebenshunger wirklich stillen kann! Es geht nicht um eine bestimmte Ernährung und schnellstmöglich viel Gewicht zu verlieren, sondern darum zu sich selbst zu finden und das Symptom „Emotionales Essen“ aufzulösen!
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Julia ist für mich ein echtes Vorbild! Sie ist authentisch und super kompetent! Sie kennt sich in allen Lebensbereichen bestens aus und steht einem mit Rat und Tat zur Seite! Mit Witz und Charm bringt sie ihr Wissen so gut rüber, dass ich das Coaching nicht als Arbeit empfunden habe, sondern echten Spaß bei der Selbstfindung empfunden habe! Ich fühle mich von ihr so gut begleitet auf meinen Weg, dass für mich schon sehr früh feststand, dass ich auch mit ihr gemeinsam aufs I-Land fliegen möchte!
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
6 kg
Sarah