Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich?
Eine sehr schöne, befreiende und unglaubliche Erfahrung. Ich wusste gar nicht, dass Abnehmen so leicht sein kann. Und der absolute Hammer: Ich konnte alle Übungen auch auf andere Bereiche meines Lebens anwenden. Dadurch konnte ich meine depressive Phase überwinden und bin jetzt wieder motiviert, voll dabei und weiß was ich will 🙂 Das Programm und der Podcast haben einfach mein Leben bereichert 🙂
Was hast du gelernt?
Ich habe sehr viel über mich gelernt und auch viele Dinge herausgefunden, die mir gar nicht bewusst waren.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Es ist keine Diät. Eine Diät würde bedeuten, ich mache das, was jemand anderes sagt. Und bei Julia´s Programm mache ich das, was ich sage ich handle nach meinem Plan! Ich konnte alles Essen was ich wollte, ich musste „nur“ bewusster essen und mit meinem Lifestyleplan ist es ein Kinderspiel. Ich habe herausgefunden, aus welchen Gründen ich gegessen habe und es war nicht immer der Hunger 😉
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
„Nichts hat irgendeine Bedeutung, außer der Bedeutung, die ich den Dingen gebe.“ -> Absoluter Hammer Spruch und einfach so wahr. Er gab mir eine unglaubliche Befreiung.
„Die Vergangenheit ist NICHT die Zukunft!“ -> So was von wahr und das musste ich erst lernen. Ich habe mich viel zu sehr von der Vergangenheit noch beeinflussen lassen.
Glaubenssätze -> Ich wusste gar nicht, wie viele Glaubenssätze ich habe und wo diese zum Teil herkamen. Ich war in meinem eigenen Glaubenssätze-Gefängnis gefangen.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Julia ist ein absolut liebenswerter und authentischer Mensch. Ich bin so froh, dass ich Sie gefunden habe, da sie eine unglaubliche Erleichterung in mein Leben gebracht hat. Julia war für jede Frage da, hat sie schnell und gewissenhaft beantwortet. Sie gibt einem das Gefühl, dass man wichtig ist und jede Frage/Aussage wird von ihr sehr ernst genommen. Julia ist immer bereit mehr dazu zu lernen und freut sich über Feedback, welche sie meistens sofort umsetzt. Absolut top! Bleib so, wie du bist und mach weiter so <3
Würdest du das Programm weiterempfehlen? Wenn ja wem und warum?
Absolut und das mache ich bereits.
Wie viel hast du während der 10 Wochen abgenommen?
9,1 kg.
Jenny