Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Es war die offenbarenste Erfahrung meines Lebens. Ich konnte durch das Programm lernen, wie ich mein Leben wieder selbst bestimmen kann und nicht mehr meinen Gedanken und Gefühlen hilflos ausgeliefert bin.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Ich bestimme meine Gefühle und deren Auswirkungen.
KÜMMERN bedeutet nicht nur zu machen was ich denke zu brauchen sondern auf die Signale meines Körpers hören was ich wirklich brauche.
Die Vergangenheit gehen zu lassen ist nur möglich wenn ich nochmal genau hinschaue und meine Realität hinterfrage.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Das Programm bearbeitet die Ursachen des Übergewichtes, nicht die Symptome. Ich habe Werkzeug an die Hand bekommen, das ich immer wieder einsetzen kann.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Julia hat die besondere Art wirklich jede Antwort so zu geben dass ich wirklich keine Scheu hatte immer zu fragen auch wenn es tausend mal die gleiche Frage war. Sie kann die Antworten auch so gut formulieren dass sie perfekt anregen und nicht vorgeben. Vielen Dank dafür.
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
5,5 kg
Christiane K.