Was war das LIFESTYLE SCHLANK Online Programm für eine Erfahrung für dich? Was hast du gelernt?
Ich habe nach mehr als 40 Jahren endlich zu mir selbst gefunden und mit mir und meinem Körper endlich Frieden schließen können. Ich habe gelernt, dass man nicht immer funktionieren muss und es trotzdem gut ist. Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören und achtsamer mit ihm umzugehen.
Was waren 3 Erkenntnisse, die du aus dem Programm für dich mitgenommen hast?
Nichts hat eine Bedeutung, außer der Bedeutung den du den Dingen gibst 🙂
Ich bin gut so wie ich bin.
Wenn man mit sich im reinen ist, ist alles möglich man muss sich nur trauen es wird immer einen Weg geben.
Wie unterscheidet sich das Programm von einer Diät?
Eine Diät hilft dir vielleicht schnell Kilos zu verlieren, aber nicht die Ursache zu bekämpfen. Daher hat man es schnell wieder drauf. Dein Programm hingegen geht dieses Problem von einer anderen Seite an und dann funktioniert es ganz von alleine. Man ändert seine Einstellung, man überdenkt sein handeln und merkt von selbst, was schief läuft und ändert es automatisch. So, dass man sein Leben komplett umkrempelt und so nie wieder zunehmen kann.
Wie würdest du Julia als Mensch und Coach beschreiben?
Julia ist eine tolle Frau, sie hat immer gute Laune und immer einen Rat auf der Zunge. Sie steckt einen mit ihrer guten Laune an. Ich finde sie einfach nur klasse und bin ihr sooo dankbar, dass sie dieses Programm ins leben gerufen hat. Danke danke danke!!!!!
Wie viel hast du in den 10 Wochen abgenommen?
Ich habe in den 10 Wochen 8 Kilo abgenommen. Mittlerweile sind es 10 aber ich bin noch lange nicht am Ziel. 10 Kilo werde ich noch abnehme. Der Weg ist das Ziel!!
Andrea K.