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96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Tina von @dietina.

Nach unserem Interview im September 2020 haben wir festgestellt, dass es noch so viele Themen gibt, über die wir gerne mit euch sprechen möchten und haben deshalb beschlossen einen zweiten Teil aufzunehmen.

In der heutigen Folge gibt Tina wertvolle Tipps darüber, wie sie es trotz Schichtdienst schafft 70 kg abzunehmen.

Wir sprechen aber auch darüber wie wichtig es ist, die Komfortzone zu verlassen und immer wieder über sich selbst hinaus zu wachsen.

In diesem Zusammenhang sprechen wir auch über Tinas Buch, das sie in Eigenregie im November 2020 auf den Markt gebracht hat.

Ganz besonders mutig endet das Interview damit, dass Tina uns erzählt, dass sie jahrelang unter schweren Panikattacken litt und was ihr geholfen hat sich von diesen zu befreien.

Ein sehr spannendes Interview mit einer mutigen und sehr sympathischen Frau, dass ihr auf keinen Fall verpassen solltet.

Links zu Tina:

Instagram: https://www.instagram.com/dietina/

Buch: https://die-tina.de/product/kochen-und-backen-wie-dietina/

Meine Links:

LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

kostenfreies Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

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