212 Wie @itsonlyme.julia trotz Kortison, weiterer Schicksalsschläge und Medikamente in 8 Monaten 38 kg verliert
Machen Medikamente dick?
Wenn das so wäre hätte die bekannte Influencerin @itsonlyme.julia nicht in 8 Monaten 38 kg verloren und es darüber hinaus geschafft ihr Wunschgewicht über Jahre zu halten.
Ich freue mich so sehr heute endlich mit @itsonlyme.julia über ihre Abnehmreise zu sprechen.
Lange habe ich auf das Interview mit dieser sympathischen Frau gewartet und endlich ist es so weit.
In diesem Interview verrät uns Julia ihr Geheimnis, wie sie es geschafft hat von ihrem Höchstgewicht von 115 kg ihr Wunschgewicht zu erreichen.
“Alles Mindset” sagt sie und trifft damit aus eigener Erfahrung genau das, was ich in meinem Ansatz versuche zu vermitteln.
Wir sprechen über ihren filmreifen Klick-Moment und konkrete Vorgehensweisen, die ihr geholfen haben, abzunehmen und sie immer noch dabei unterstützen, ihr Gewicht zu halten.
Ein spannendes Interview mit einer sehr sympathischen und bodenständigen Frau, dass du auf keinen Fall verpassen solltest.
GEWINNSPIEL
Zusätzlich haben Julia und ich uns dazu entschieden 3x ein Set unserer Bücher zu verlosen. Das heißt die Gewinner bekommt 2 Bücher von Julia (Happy Fast Food und Happy Fast Food Express) und 2 meiner Bücher (LIFESTYLE SCHLANK – Coaching statt Diät und Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst) kostenfrei als physisches Buch zugeschickt.
Was du tun musst, um zu gewinnen
1. Folge itsonlyme.julia und mir @julia_shinecoaching
2. Like diesen Beitrag und verlinke eine Person, die sich auch über unsere Bücher freuen würde
3. Um deine Chancen zu verdoppeln, verlinke die Podcastfolge mit Julia in deiner Story
Das Gewinnspiel endet am 09.04.2023 um 23:59 Uhr. Instagram/Facebook steht in keinerlei Verbindung zu dem Gewinnspiel.
PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
Links zu Julia Bottar:
Instagram: https://www.instagram.com/itsonlyme.julia/
Bücher: https://www.amazon.de/Julia-Bottar/e/B095RLNH2T%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
Meine Links:
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
Buch „Lifestyle Schlank – Selbstcoaching statt Diät“: https://www.amazon.de/Lifestyle-Schlank-Selbstcoaching-Coaching-Audio%C3%BCbungen/dp/3767912546
Buch “Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”: https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2
Podcast-Folge Teilnehmerin: „211 Perfektionismus als Selbstschutz Interview mit Teilnehmerin Patty“: https://shinecoaching.de/211-perfektionismus-als-selbstschutz-interview-mit-teilnehmerin-patty/
Podcast-Folge Teilnehmerin: „206 Essanfälle als Ventil: So heilt Teilnehmerin Anna ihr Essverhalten“: https://shinecoaching.de/206-essanfaelle-als-ventil-so-heilt-teilnehmerin-anna-ihr-essverhalten/ Podcast-Folge Teilnehmerin: „193 Wie Franzi trotz der Wechseljahre so leicht abnimmt wie noch nie“: https://shinecoaching.de/193-wie-franzi-trotz-der-wechseljahre-so-leicht-abnimmt-wie-noch-nie/