In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Teilnehmerin Steffi über ihre Reise zu sich selbst.
Steffi leidet bereits seit ihrer Kindheit an Übergewicht und schafft dann 2019 mit extrem viel Disziplin, Sport und Verzicht ihr Gewicht von 110 auf ca. 82 kg zu reduzieren.
Durch die Corona-Krise und extremen Stress im Job sind Anfang 2021 wieder 20 kg mehr auf der Waage.
Steffi meldet sich zu Lifestyle schlank an und hinterfragt zum ersten Mal ihre Beweggründe für das Überessen.
Durch die Werkzeuge im Programm findet sie auch zum ersten Mal wieder einen Zugang zu ihren Gefühlen, von denen sie sich bis dato komplett abgeschnitten fühlte.
Die Abnahme von 10 kg in den 10 Wochen des Programms sind nur eine logische Konsequenz aus dem neuen Umgang mit sich selbst.
Ein sehr spannendes Interview mit einer sehr inspirierenden Frau.
Meine Links:
kostenfreies Online Seminar “Abnehmen ohne Diät und Sport, dafür mit viel Selbstliebe”
