191 Kreative Ideen, um dickmachende Gewohnheiten zu durchbrechen – Interview mit Teilnehmerin Iris

In der heutigen Podcatfolge spreche ich mit Lifestyle schlank Teilnehmerin Iris über Ihre Abnehmreise.

Iris ist 52 Jahre alt Mama von zwei Kindern und fühlt sich schon seit ihrer Kindheit nicht wohl mit ihrem Essverhalten.

Durch den Rat eines Arztes setzte Iris Mutter sie schon als Kind auf Diät.

Während die ganze Familie alles essen darf, muss Iris auf Nutella und Kakao verzichten.

Sie fühlt sich verständlicherweise ausgegrenzt und entwickelt den Glaubenssatz nicht gut genug zu sein.

Im Programm arbeitet sie an diesem und weiteren Glaubenssätzen, die ihr bisher bei einer nachhaltigen Abnahme im Weg standen.

Außerdem entwickelt sie sehr kreative Methoden, um destruktive Gewohnheiten zu unterbrechen und sich Stück für Stück von ihnen zu lösen.

So gelingt es ihr nicht nur 5 kg abzunehmen, sondern einen Lifestyle zu etablieren den sie dauerhaft leben kann.

Ein sehr spannendes und inspirierendes Interview mit einer tollen Frau, dass du auf keinen Fall verpassen solltest.

Links zu mir:

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/

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