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167 Helfersyndrom –Warum die Sucht zu helfen uns und anderen schadet

In der heutigen Folge möchte ich gerne mit euch über ein Syndrom sprechen, dass ich besonders häufig bei meinen Programmteilnehmern feststelle. Das sogenannte Helfersyndrom.


In dieser Folge erfährst du:
  • Woher du weißt ob du vom Helfersyndrom betroffen bist.
  • Wie das Helfersyndrom entstehen kann.
  • Welche Beweggründe dahinter stehen und ob diese wirklich immer so uneigennützig sind.
  • Welche Folgen es für die Betroffenen hat.
  • Welche Auswirkungen es für die Menschen hat, denen permanent geholfen wird.
  • Und natürlich was du tun kannst, um das Helfersyndrom zu überwinden.
Ein sehr spannendes Thema mit dem es sich wirklich lohnt sich einmal genauer auseinanderzusetzen, sowohl als Helfer als auch als Hilfsbedürftiger.


Ich wünsche dir wie immer ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim zu Hören.

Meine Links:

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 

kostenfreies Online Seminar “Abnehmen ohne Diät und Sport, dafür mit viel Selbstliebe”: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

kostenfreies Online Seminar “Stille den Hunger deines inneren Kindes”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/

Dankbarkeits-App Daily Shine: https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/ 

Buch “Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”: https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2

Buch „Lifestyle schlank –Selbstcoaching statt Diät“: https://www.amazon.de/Lifestyle-Schlank-Selbstcoaching-Coaching-Audio%C3%BCbungen/dp/3767912546

Folge 112 „Wie du lernst gesunde Grenzen zu setzten“: https://shinecoaching.de/112-wie-du-lernst-gesunde-grenzen-zu-setzen/

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